搜狐体育讯 也许你已经厌倦了在健身房里做那些日复一日的常规锻炼,那么,我们准备的新套路正好能派上用场,它将带来耳目一新的健身方式,为你塑造出最完美体形。《运动与健康》杂志的公布了一项最新研究显示:跟不养狗的人相比,养狗者参与日常锻炼的机率要高得多,他们每周至少有150分钟锻炼时间的机率,要整整高出34%。
对于注重保健与健康的人来说,这是一个重大发现。如果你想将自己的健康水平提升到全新高度,也许下面这十种与爱犬协作的健身方式正是你需要的。
第一次把狗带进水中时可能它还有点胆怯,但只要给它一些时间,它很快就会成为游泳冠军。在炎炎夏日和爱犬一起在湖中畅游,是祛暑、消磨时光和保持体形的完美方式。