许多现今世界上游得最快的选手每天练习时所用的呼吸管都是前挂中立式的。而对于那些游泳技术差的初学者，如果可以佩戴呼吸管作训练，效果有可能会非常显着。比较明显不同的一点是，你或许可以从划水时的手臂看出来；初学者从没有戴呼吸管时手臂鬆软下垂的无力状态，在戴了呼吸管训练时变得像战舰潜艇一样地稳固。

    此款呼吸管不管是对于游泳初学者、三铁训练选手、专业游泳选手和教练，或是游泳运动健身休閒的人，都是一个很有帮助的工具。前挂式的竞速型呼吸管可以让选手不必因为要顾及呼吸换气时的转身或转头动作而让平衡跑掉；反之，可以让选手专注在身体的平衡、头部的角度和手部划水的技巧。当选手配合竞速型呼吸管作训练时，他们越是能够自然而然地专注在身体平衡的校正、腰部扭动和手臂划水等动作。进而让学员可以无忧无虑地在水中移动，无需担心要转身换气，使他可以改进划水动作并让每个动作尽量一致。

此选手级呼吸管适合各种泳式
用于竞速时较自由式呼吸管不易进水
半透明材质可辨识管中是否进水
帮助泳者专注于保持上半身及头部保持平衡

游泳呼吸管 ---世界上最好的教练和游泳运动员人手必备之物。在正常和更慢的速度时，对完美的稳定性和全方位的动作训练。游泳者能够专注身体的平衡，头部位置，和滑水技术。

游泳训练时使用呼吸管的理由

要怎麽开始使用呢?

首先，先给自己一段时间让自己习惯在游泳时用呼吸管呼吸。最常见的做法是每次在做暖身练习和恢复练习时就能配合使用。试着自然地用嘴巴呼吸，再慢慢地在吸入及呼出空气时学着稍微大力一点。如果要避免鼻子进水，那就只用鼻子呼气就好。当你发现呼吸管中有太多水跑进去时才用嘴巴大力地将水吹出来，直到所有的水被清乾淨。

练习时先用呼吸管试试以下几个动作：


  平衡打水练习 – 将手臂放在身体的两侧，同时保持适度但稳定的打水动作。先游个25公尺，并刻意地将下巴抬高。最后，再将下巴缩回到一般的位置游个25公尺。这个练习的目的，是为了要让你试着找出头部和身体最佳协调的位置；同时，在你前进的动作和平衡之间提供你最佳的感觉统合。

鲨鱼式打水(Shark Drill) – 将双手手臂往前伸直，同时保持适度但稳定的打水动作，然后开始用左手手臂划水，手臂拉出水面形成高肘入水状态并保持如同鲨鱼鳍形状般的固定位置不动，然后侧身打水六下。在打水同时，用腰部保持身体平衡。换边重複上述动作。