深圳学游泳深圳游泳培训 手机里的游泳教练，靠谱吗

气温走高，游泳APP走红，但专业人士建议，零基础的市民应找专业教练学习。　　石祯专 摄
　　本报讯（记者 周游）盛夏季节，又到了一年当中最热的时候。像鱼儿般畅游在清凉的水里，成了不少人消暑纳凉的好方式。但也有许多市民却因为不会游泳而犯了愁。想要报班学习游泳，却没有那么多时间，混在一群小朋友中间，也让他们觉得不好意思。记者了解到，目前有部分市民通过APP自学游泳。靠APP就能学会游泳？这些游泳软件真的靠谱吗？
　　APP教游泳主要靠视频和图片
　　“想学游泳好多年了，一直没能下定决心，买了泳衣也一直都压箱底。”市民曾小姐告诉记者，但现在市面上的游泳班大多是针对小朋友的，前几天她下载了一款游泳教学的APP，准备自学游泳。“我看了视频学习了很长时间，这APP看起来挺专业的，就是不知道自己能不能学会，另外，也有点担心自学会有危险。”
　　她给记者演示了这款名为“一起学游泳”的APP，APP中包含了“游泳常识”、“学蛙泳”、“学自由泳”、“学仰泳”、“学蝶泳”等多个板块。以自由泳为例，从扶板自由泳打腿练习、自由泳手臂部分的动作要领、换气时抬头及纠正方法等技术要点，都有详细的视频进行解析。

曾小姐告诉记者：“这款应用还内置有‘交流论坛’，不管是游泳的初学者，还是想要寻求技术更进一步的爱好者，都可以在这里找到朋友、交流心得，让学习游泳的过程更有乐趣和动力。”

　　记者发现，目前市面上有多款游泳APP，包括“一起学游泳”、“学游泳”、“快速学游泳”、“学游泳——游泳知识百科”、“学游泳专业版”、“游泳——入门与提高教程”、“学游泳技术训练大全”等，大部分软件都是通过视频配合文字、图片来教学。

　　APP自学更适合有基础的游泳者

　　那么这些学游泳的APP是不是真的靠谱呢？通过这些APP真的就能自学游泳吗？下载了这些APP，记者在位于开福区的某游泳馆进行了实验。作为旱鸭子的记者在仔细观看了手机软件中的视频后，下水开始练习蹬腿等动作，在跟随视频练习了十余分钟后，记者发现，自己无法判断动作是否标准。此外，由于没有专业教练在一旁监护，出于安全考虑，诸如憋气等动作并不敢贸然尝试。

　　一位李姓游泳教练在查看了记者手中的游泳APP后表示，这些APP里所介绍的游泳姿势和动作解读基本上都是正确的，他认为有一定基础的游泳者能够通过这些APP学习而有所提高，但并不适合初学者自学。

　　李教练告诉记者，游泳是一项休闲、消暑的运动，是不少市民特别是青少年重要的健身方式，但由于技术性强，所以也有潜在的危机，尤其是对于零基础的市民来说，在没有专业教练在场的情况下贸然通过APP自学可能会带来危险，出于健康和安全的考虑，建议市民最好找专业教练进行学习。

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