自由泳练打腿很重要吗？

打水是一项长期的基本功练习，效果开始不是很明显，但水平越提高会越发现它的重要性。刚学的时候可能没有耐性花那么大时间去练打水，也不一定要等打水练的很好了才练配合游。但打水练习一定不要荒废，每天都要练练，不知不觉中水平就提高的。而且看一个人的打腿也可以看出这个人的自由泳水平可以到什么程度，有的人天分高，一上来就可以打腿25米以上的，学自由泳就非常快，不到一个月就可以轻松游完1000米。有的人打腿不好的，也不练腿，几乎天天游自由泳快一年了还没有这种水平。