选择你要浏览的版块
服务区
深圳水世界体育发展有限公司
婴幼儿游泳馆
游泳培训班招生
游泳池建造改造翻新 承包租赁经营管理
游泳用品 泳具网上专卖店
游泳区
专业游泳教练
游泳教学视频
蝶泳
仰泳
蛙泳
自由泳
休闲区
游泳医学与健康生活
游泳救生
游泳场馆
潜水/跳水/花样游泳/水中健身操/水上运动俱乐部
游艇俱乐部 游艇出租
娱乐区
心情驿站
电脑软件乐园乐园
游泳行业招聘发布区
休闲区
游泳运动相关新闻
深圳健身视频俱乐部
深圳成人游泳俱乐部
游泳图片视频欣赏
管理区
站务管理
友情连接申请
商业广告免费发布区
|帮助
登录
注册
首页
论坛
圈子
搜索
社区服务
帮助
银行
朋友圈
基本信息
管理团队
管理操作
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
推荐排行
标签排行
Amidst
bluesky
summer
■wind
深圳游泳网
»
蛙泳
»
深圳学蛙泳 水世界体育可以助您完成潇洒游泳的心愿
上一主题
下一主题
新 帖
主题 : 深圳学蛙泳 水世界体育可以助您完成潇洒游泳的心愿
复制链接
|
浏览器收藏
|
打印
007z71
天道酬勤
级别: 管理员(蓝鲸)
作者资料
发送短消息
UID:
4
精华:
19
发帖:
2724
威望:
点
金钱:
27400 两
贡献值:
26 点
注册时间:
2007-05-19
最后登录:
2018-11-13
0
发表于: 2011-11-29
全看
|
小
中
大
深圳学蛙泳 水世界体育可以助您完成潇洒游泳的心愿
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是最古老的一种泳姿。蛙泳早在2000-4000年前,在中国、罗马、埃及就有类似这种姿势的游泳。18世纪中期,在欧洲,蛙泳被称为“青蛙泳”。
由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的自由泳比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。在当时的游泳比赛中,一度没有人愿意采用蛙泳技术参加比赛,随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。现代蛙泳是身体俯卧水中,两肩与水平面平行,依靠两臂对称向后划水,两腿向后对称蹬夹水水而向前游进的姿势。
蛙泳的优点:
省力、声响小、观察范围广便于着装和携带物品。
[ 此帖被007z71在2011-11-29 22:21重新编辑 ]
游泳项目信息带给您
顶端
回复
引用
分享
007z71
天道酬勤
级别: 管理员(蓝鲸)
作者资料
发送短消息
UID:
4
精华:
19
发帖:
2724
威望:
点
金钱:
27400 两
贡献值:
26 点
注册时间:
2007-05-19
最后登录:
2018-11-13
1
发表于: 2011-11-29
全看
|
小
中
大
技术要领:蛙泳的呼吸方法有两种:一种是晚呼吸。一种是早呼吸。晚呼吸是划水几乎结束时才开始抬头用力呼气,在收手过程中,身体浮出水面最高点时吸气,结束收手时闭气低头,伸臂时慢慢吐气。一般优秀运动员多采用晚吸气的方法。早吸气是两臂抓水时抬头用力呼气,在划水过程中吸气,收手过程中闭气低头,伸臂滑行时慢慢吐气。
游泳项目信息带给您
顶端
回复
引用
分享
007z71
天道酬勤
级别: 管理员(蓝鲸)
作者资料
发送短消息
UID:
4
精华:
19
发帖:
2724
威望:
点
金钱:
27400 两
贡献值:
26 点
注册时间:
2007-05-19
最后登录:
2018-11-13
2
发表于: 2011-11-29
全看
|
小
中
大
蛙泳的身体姿势:蛙泳在游进之中,身体不是固定在一个位置上,而是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后,身体应展胸、稍收腹、微塌腰,两腿并拢,两臂尽量伸直,颈部稍紧张,头置于两臂之间,眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。
游泳项目信息带给您
顶端
回复
引用
分享
007z71
天道酬勤
级别: 管理员(蓝鲸)
作者资料
发送短消息
UID:
4
精华:
19
发帖:
2724
威望:
点
金钱:
27400 两
贡献值:
26 点
注册时间:
2007-05-19
最后登录:
2018-11-13
3
发表于: 2011-11-29
全看
|
小
中
大
技术口诀:简单易记忆......
呼吸与腿、臂动作的配合
两臂分开一划水,抬头吸气紧相随,两腿弧形蹬夹水,水中呼气用嘴鼻,划水结合慢收腿,两臂前伸再蹬水,此法名叫晚呼吸,减少阻力最完美。
完整配合动作
两臂划水不动腿,收手同时又收腿,伸手一半蹬夹水,伸臂蹬腿滑一会,划水一半抬头吸,伸手慢呼不着急。
游泳项目信息带给您
顶端
回复
引用
分享
上一主题
下一主题
深圳游泳网
»
蛙泳
http://www.szswim.com
访问内容超出本站范围,不能确定是否安全
继续访问
取消访问
描述
快速回复
限 100 字节
进入高级模式
加粗
字体颜色
背景颜色
插入链接
图片
验证问题:
3+3=6 答案直接填 6 正确答案:6
按"Ctrl+Enter"直接提交
上一个
下一个
Total 0.062640(s) query 6, Time now is:11-01 06:54, Gzip enabled
粤ICP备14009166号-3
. style by
SzSwim.com
Powered by
PHPWind
v7.5 SP3
Certificate
Code © 2003-08
PHPWind.com
Corporation.